Depresyon
İsteksizlik, keyif alamama, enerjinin düşmesi ve kendine yönelik ağır eleştiriler.
Depresyon yalnızca üzüntü değildir. Çoğu zaman eskiden keyif veren şeylerin anlamını yitirmesi, yorgunluk ve "hiçbir şey değişmeyecek" duygusuyla gelir.
Hangi durumlarda başvurulur?
- İki haftadan uzun süren çökkünlük ya da isteksizlik
- Uyku ve iştahta belirgin değişiklikler
- Odaklanmakta ve karar vermekte zorlanma
Görüşmelerde ne yapıyoruz?
Gündelik ritmi yeniden kurmaya, olumsuz düşünce kalıplarını fark etmeye ve size iyi gelen etkinlikleri yavaş yavaş hayata geri taşımaya odaklanıyoruz.
Kendinize zarar verme düşünceleriniz varsa beklemeyin: 112'yi arayın ya da en yakın acil servise başvurun.
Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır, tanı ya da tedavi yerine geçmez. Son güncelleme: 4 Kasım 2026.